الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثار علاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه. فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات الوجه فقط, وإنما عضلات الجسم كله، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.
ذلك ما خلصت إليه دراسة أجراها باحثون من جامعة أوكسفورد ونشرتها مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الملكية للعلوم في بريطانيا.
وجاء في الدراسة أن الضحك، وخاصة الجماعي، يمكن أن يؤدي إلى إطلاق هرمون "إندورفين" ورفع السقف الذي يشعر عنده الإنسان بالاستثارة المؤلمة.
وأكد العلماء أن الضحك يمكن أن يحمي من الألم، وكان على الأشخاص المتطوعين في الدراسة مشاهدة لقطات فيديو مضحكة أو الاطلاع على فيلم وثائقي كثير المعلومات.
وتبين للباحثين أن الضحك الكثير جعل المتطوعين لا يستجيبون بسرعة للاستثارات المسببة للألم الحسي، مثل الألم الناتج عن قياس ضغط الدم بالجهاز الذي يضغط بقوة نسبياً على الجزء العلوي من الذراع، وهو التأثير الذي لم يلاحظه الباحثون لدى مشاهدي العروض الجادة، غير الضاحكة، وهو ما فسره الباحثون بتأثير هورمون "إندورفين".
ويرى العلماء أن أنواع هرمون "الإندورفين" التي تعتبر من الهرمونات التي يطلق عليها هرمونات السعادة تلعب دوراً هاماً في التغلب على الألم وتساعد الجسم في مواجهة الضغط الجسدي والنفسي.
وكان العلماء يربطون هذه الظاهرة حتى الآن مع بذل الجهد الجسدي الكبير مثل الجري، حيث كان يعتقد العلماء أن استمرار الزفير دون تنفس هواء جديد، كما يحدث مع الإنسان الذي يضحك يؤدي، إلى تأثير مجهد لهذا الشخص مما يؤدي في النهاية إلى إفراز هورمونات "الإندورفين" وأن هذا التأثير ازداد عندما شاهد المتطوعون المشاهد المضحكة في جماعات مما يزيد السقف الذي يشعر معه الإنسان الضاحك بالألم.
0 التعليقات :
إرسال تعليق
نرحب بردود أفعالكم ..وكذا تشجيعاتكم ..سلام